Minis (14 bis 16 Uhr)
Aufbauend auf dem Konzept des Fehlerkontos und dem Erkennen eigener Fehler sowie dem Anerkennen gegnerischer Leistung wird es in diesem Block Mentaltraining um das Durchhaltevermögen der Konzentration nach einem Fehler gehen. Hierbei wird den Kindern auch das Zeitkonzept: Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft vermittelt und bietet ihnen so eine Hilfestellung für ihr Selbstvertrauen und der Weiterführung der eigenen Performance. Spieler: Alissa Scherer, Alena Schwarz, Jannik Pisu und Lion Raffeiner.
Leistungsgruppe (16 bis 18 Uhr)
In der anstehenden Einheit geht es um Matchpraxis und Analyse des Verhaltens nach einem gewonnenen oder verlorenen Punkt. Die Gedankenkontrolle und Beibehaltung positiver Gedanken zur Förderung der eigenen Performance ist unerlässlich für das Erbringen einer guten Leistung. Spieler: Karin Viertler, Sarah Kofler, Andreas Wallnöfer und Gabriel Testa.
Erwachsene (18 bis 20 Uhr)
Nach dem „Hineinschnuppern“ in mentale Aspekte des Tennisspiels geht es dieses Mal um die Wichtigkeit des Erlernens von Gedankenkontrolle zur Optimierung der eigenen Performance. Weiterhin wird das Pausenverhalten zwischen den Punkten und beim Seitenwechsel als Ritual vorgestellt und trainiert. Das Verhalten von Profis dient hier als Vorbild und wird in einzelne Phasen gegliedert und implementiert.
Meet & Greet(ab 20.30 Uhr)
Eltern und Clubmitglieder können Fragen zu Tennis, Erziehung, Schule, Beruf, Partnerschaft usw. stellen.
Gemeinsames Grillen zum Ausklang des Tages (anschließend)
