Il fine settimana del 18 e 19 marzo 2017 si è tenuto il secondo allenamento mentale per gli allievi dell`ATFC Silandro presso il Tenniscamp di Naturno. Per la prima volta l`ATFC Silandro ha proposto con successo questo tipo di allenamento anche ai suoi soci adulti. All`allenamento hanno partecipato 6 soci del Silandro a cui si sono aggiunti 2 giocatori del SSV Naturno.

Sabato Herbert ha affrontato le seguenti tematiche con i ragazzi: prima di avere la concentrazione su tutto ciò che accade sulla propria metà campo, poi su tutto ciò che accade nell`altra parte del campo ed infine il continuo alternarsi delle due attenzioni; la creazione di un “libretto/conto degli errori” (che cosa è un tale conto, a che cosa mi serve durante una partita, managment del rischio durante una partita); applicazione pratica in partita dei temi allenati.

Foto (d.s.a.d.): Christian Presti, Sarah Kofler, Gabriel Testa, Andreas Wallnöfer, Mirko Holzner, Karin Viertler e Herbert Schnaubelt.

Domenica Herbert ha lavorato con i bambini sui seguenti aspetti mentali: attivazione del cervello (esercizi pratici in campo); autovalutazione (esercizi pratici in campo); hanno imparato a prendere decisioni; esercizio del semaforo (quando gioco una palla sicura, quando una rischiosa e le conseguenze che mi aspettano e che devo essere in grado di accettare, e quando ho la scelta tra giocare sicuro o rischioso di decidere); la creazione di un “libretto/conto degli errori”; applicazione pratica in partita dei temi allenati.

Foto (d.s.a.d.): Christian Presti, Alena Schwarz, Alissa Scherer, Lion Raffeiner, Jannik Pisu e Herbert Schnaubelt.

L`allenamento è piaciuto molto sia ai giovani che agli adulti che hanno potuto approffitare molto dei consigli impartiti da Herbert. I giovani non vedono l`ora che ci sia il prossimo Menatl Coaching.

Positiva è la sinergia che si è creata questo weekend tra bambini-ragazzi-adulti, Herbert, Dirigenza del Tennisclub, genitori e allenatori di club, indispensabile per l`ottimale funzionamento del nostro comune progetto a lungo termine.

Nel segno della continuità venerdì 19 maggio si terrà a Silandro la terza seduta di allenamento per i bambini e ragazzi e la seconda per gli adulti. In serata Herbert ci delizierà con un suo “breefing” e ci preparerà al meglio alla grigliata che gusteremo a seguire tutti insieme.

Un ringraziamento particolare a Herbert per la Sua Professionalità, per la sua infinita Umanità e per la Passione che quotidianamente ci mette nel Suo lavoro.

Arrivederci a maggio Herbert!